Create your own calm

Vind ontspanning in een drukke wereld

Gevoelens van onrust en druk komen bij iedereen weleens voor, in meerdere of mindere mate. De hectiek van alledag kan daar al snel voor zorgen. In dit prachtig vormgegeven, positieve invulboek van kunstenaar Meera Lee Patel word je aan de hand van vragen en opdrachten gestimuleerd om na te denken over de dingen die spanning opwekken, en wat je kunt doen om daar ontspanning van te maken. Het journal biedt op heldere en plezierige wijze ruimte voor reflectie en inzicht. Daarnaast is er volop plaats om je eigen gedachten vast te leggen. Zo kun je weer goed opladen in een hectische wereld.

Meera Lee Patel (Brooklyn, New York) is kunstenaar. Haar textiel- en stationerylijnen worden in de VS breeduit verkocht. Van haar boeken verkocht zij alleen al in eigen land 650.000 stuks, en ze heeft tientallen buitenlandse licenties op haar naam. Ze heeft een maandelijkse column in Spirituality & Health Magazine.